2025年04月22日
【ママさん必見】緑地公園のパーソナルジムNEXUSで、自分らしいカラダを取り戻そう！
ブログ
「出産後、なかなか体型が戻らない…」
「家事や育児に追われて、自分のことが後回しになっている…」
そんな悩みを抱えているママさんは多いのではないでしょうか？
大阪・緑地公園駅すぐのパーソナルジム「NEXUS緑地公園店」は、そんなママさんたちにこそおすすめしたい、“自分のペースでキレイを目指せるジム”です。
完全マンツーマンの個別指導、シューズ不要の快適空間、食事サポートつきで、忙しいママでも通いやすい工夫が満載！
本記事では、子育て世代の女性に嬉しいポイントを中心に、NEXUS緑地公園店の魅力を徹底解説します。
▶ NEXUS公式サイト
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子育て中でも安心！NEXUS緑地公園店がママに選ばれる理由
1. 完全予約制＆マンツーマン指導で人目が気にならない
NEXUS緑地公園店では、トレーナーと1対1でのトレーニングを採用。他の利用者と顔を合わせることがなく、周りの目を気にせず集中できます。
「運動なんて久しぶり…」という方でも、トレーナーが丁寧に寄り添ってくれるので安心。フォームの確認や姿勢の調整もしっかり見てくれるから、短時間でも効果的です。
2. 産後ケア・体力回復にも対応したオーダーメイドメニュー
NEXUSの強みは、一人ひとりの体調や目的に合わせてトレーニング内容をカスタマイズしてくれるところ。
「腰痛が気になる」
「骨盤の歪みが気になる」
「疲れやすくなった」
そんな産後特有の体の変化にも対応してくれるので、育児中の体力づくりやリフレッシュにもぴったり。無理なく続けられるよう、負荷や回数もその都度調整してくれます。
3. 食事サポートつきで、無理なダイエット不要！
「ダイエットしたいけど、子どもの食事も作らなきゃ…」
「自分の食事にまで手が回らない…」
そんなママさんたちにも安心の、LINEによる食事アドバイスサポート。カロリー制限や極端な制限ではなく、「無理なく実践できる食事習慣」を提案してくれます。
忙しい毎日でも取り入れやすい、現実的なアドバイスだからこそ続けられるのが魅力です。
4. シューズなし＆手ぶらOK！家事の合間にも通える
NEXUS緑地公園店では、シューズの持参が不要。素足でそのままトレーニングできる仕様なので、荷物も最小限。
ウェアやタオルも無料で貸し出ししているため、買い物帰りや子どものお迎え前など、スキマ時間でも通いやすいのが魅力です。
5. 「ママの自分時間」として心身をリセット
子育て中は、なかなか「ひとりの時間」が取れませんよね。
NEXUSでは、誰にも邪魔されず、自分と向き合う時間を確保できます。
1回のトレーニングは約60分。短い時間でもしっかり身体を動かして汗をかくことで、気分転換にも◎。
「久しぶりに自分のことに集中できた」と感じるママも少なくありません。
気になる料金は？安心の価格設定
「パーソナルジムって高そう…」
そんなイメージを覆す、NEXUSのわかりやすく続けやすい料金設定をご紹介します。
入会金
33,000円（税込） → 今ならキャンペーン価格！！
トレーニングコース（1回60分）
月4回コース：29,500円（税込）
月8回コース：52,800円（税込）
頻度はライフスタイルに合わせて自由に調整OK。
無理に通わせることもない、柔軟な通い方ができるのもNEXUSの特徴です。
どんな人が通ってる？利用者の声をご紹介
「子どもが幼稚園に行ってる間に通っています。短時間でしっかり汗をかけて、気分転換にもなる！」（30代・主婦）
「食事のアドバイスがすごく的確で、無理せず3kg落ちました！」（40代・2児のママ）
「産後の骨盤ケア目的で通い始めました。今では育児の疲れも感じにくくなってきました！」（30代・育休中）
今だけ！無料体験キャンペーン実施中
「自分に合うか不安…」という方は、まず無料体験を。ジムの雰囲気やトレーナーとの相性、トレーニングの流れなどを実際に体験してから判断できます。
勧誘も一切なしなので、気軽に問い合わせてみてください♪
▶ ご予約は公式サイトから → https://nexus-gym.com
▶ ほかの店舗情報や運動の豆知識も → NEXUSブログ
まとめ｜「自分の時間」が持てるジム、NEXUS緑地公園店で変わろう
子育てや家事に追われ、自分のことが後回しになっているママさんへ。
NEXUS緑地公園店は、そんなあなたに安心して任せられる場所です。
「頑張りすぎないダイエット」
「ほんの少しの自分時間」
「心も体もスッキリ」
そのすべてを叶える第一歩を、今ここから踏み出してみませんか？
無料体験から、お待ちしています！
