【なぜ頑張っているのに変わらないの？】

トレーニング迷子が“確実に結果を出す方法”とは｜NEXUS十日市場店**

「毎週ジムに行ってるのに、なぜか身体が変わらない…」
「筋トレ動画の通りにやってるのに、効いてる感じがしない…」
「もっと頑張らないとダメ？」

そんな悩み、実はとても多いんです。
そして大前提としてお伝えしたいことがあります。

あなたは“努力不足”ではありません。
原因がわからないだけです。

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◆ 結果が出ないのは“頑張り方”がズレているだけ

トレーニングは、
ただ「やる」だけでは身体は変わりません。

多くの場合、原因はこのどれかです。

フォームが少しだけズレている

重さや回数が合っていない

その日の体調に合った負荷設定ができていない

メニューが自分の目的と一致していない

そもそも必要な筋肉に刺激が入っていない

これ、全部独学では 気づきにくい落とし穴 なんです。

だからどれだけ頑張っても
「努力が身体に届いていない」ことが起きてしまいます。

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◆ NEXUS十日市場店なら“点が線になる”

十日市場店では、お客様が言われます。

「こんなに変わるなら早く来ればよかった…」

その理由はシンプルで、
あなたがやっているトレーニングの

足りない部分をすべて埋めるから。

● 正しいフォームを“身体で理解できる”

解説ではなく、あなたの癖に合わせて実際に調整するから
その場で筋肉の効き方が変わります。

● その日のコンディションを読み取る

疲れている日、気力が出ない日、逆に調子が良い日。
全部違うトレーニングが必要です。

十日市場店では、
あなたの身体を見て毎回最適化します。

● 無駄がないから最短で成果が出る

強くする筋肉・引き締める筋肉・改善すべき動き
すべてが明確になるので、
努力が100%成果に変換されます。

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◆ トレーニング迷子の人ほど伸びる

フォームが違っていたなら、
正せば一気に伸びます。

負荷設定がズレていたなら、
合わせるだけで驚くほど変わります。

そして何より、
“変わる手応え”が出ると楽しくなる。

「自分ってこんなに成長できるんだ」
そんな瞬間が必ず来ます。

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◆ 結果が出ないことは、才能がないのではなく

“正しい道をまだ知らないだけ”。

あなたの身体は、まだ本気を出していません。

もしあなたが今、少しでも
「変わりたいのに変われていない」と感じているなら…

十日市場店で一度、
自分のトレーニングの“答え合わせ”をしてみませんか？

きっと、今までの努力が
一気に繋がり始めます。

☑️無料体験（カウンセリング＋体験トレーニング）
☑️入会金（55,000円→15,000円）
☑️事務手数料（1,000円→0円）

ご予約はこちらから
https://nexus-gym.hacomono.jp/home

良かったらInstagram📷も更新してますので
遊びに見に来て下さいね♪

https://www.instagram.com/nexus.personalgym/?hl=ja

NEXUS十日市場店
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神奈川県横浜市緑区十日市場町 854番地4 石井ビル 301号