ジム通い、最初の一歩が一番ハードル高い説｜【福岡・天神パーソナルジムNEXUS天神南店】

2025年05月20日

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「そろそろ運動しなきゃ…」
「ダイエット始めたいけど、ジムってちょっと怖い…」
そんなふうに思いながらも、一歩を踏み出せずにいる方、実はとても多いです。

今日はそんな方に向けて、福岡・天神南のパーソナルジム「NEXUS天神南店」からお伝えしたいことがあります。
結論から言うと、ジム通いは“最初の一歩”さえ越えられれば、あとは案外スムーズに進みます。
でも、その一歩がめちゃくちゃ高く感じるんですよね。すごく、わかります。

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「ジム通い」ってなんかこわい…その理由

多くの女性が最初にジムに対して抱く印象はこんな感じ：
• 「ムキムキの人ばっかりいそうで浮きそう…」
• 「トレーニング器具の使い方が分からないし恥ずかしい」
• 「運動苦手なのに、ついていけるのか不安」
• 「続けられる自信がない」
• 「ダイエットしたいけど、ジムってハードそう…」

つまり、“知らない”ことが不安の正体なんです。

人は、自分にとって未知な場所や経験に対して不安を感じる生き物。
それが普通だし、あなただけじゃありません。

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実はみんな、初心者からスタートしてます

NEXUS天神南店に来られる方の多くは、ジム初心者。
中には「ジム自体が初めて」という方や、「運動は学生以来してません…」という方も珍しくありません。

でも、みんな言います。

「最初の体験のときにすごく安心した」
「やる前に思ってたよりもハードル低かった」
「もっと早く来ればよかった！」

これは、私たちが“初心者の気持ち”を一番に考えて指導している

からです。

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ジム通いに失敗する人がやってしまうパターン

一方で、自己流で24時間ジムに入会して、結局通わなくなってしまう人も少なくありません。
よくあるのがこんなパターン：
• とりあえず契約 → 使い方わからない → 恥ずかしくて行かない
• 「脚やせしたい！」と頑張る → フォーム間違って前ももパンパン
• 食事管理が厳しすぎてリバウンド

これは全部、「正しいやり方を知らないままスタートした」ことが原因です。

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パーソナルジムは「最初の一歩」にこそ向いてる

ジム通いが初めて、運動に自信がない、そんな女性にこそパーソナルジムがぴったりです。

✅ 自分専用メニューで無理なく続けられる

あなたの体力・目標に合わせた内容だから、「ついていけない」なんてことはありません。

✅ 正しいフォームで安全＆効果的

脚やせ・くびれ・ヒップアップなど、女性が目指す「見た目の変化」に特化した内容で進めます。

✅ 食事サポートも無理なく

極端な糖質制限や置き換えはしません。毎日の食事で続けられる方法をご提案します。

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NEXUS天神南店が選ばれる5つの理由

福岡・天神南、春吉、薬院、渡辺通エリアにお住まいの20〜30代女性から選ばれている理由はこちら👇
1. 女性の「脚やせ・くびれ」に特化したオーダーメイド指導
2. 完全個室で初心者も安心◎ 他人の目を気にせずトレーニングできる
3. ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルあり！手ぶらで通える
4. 平日夜や土日昼もOK！予約が取りやすくて通いやすい

5. 寄り添うサポートで継続率◎ 無理な食事制限なし！

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体験トレーニングが「第一歩」にぴったりな理由

「でも、やっぱりまだ不安…」
そんな方には、まず体験トレーニングをおすすめしています。

実際の流れやジムの雰囲気を体感していただけるので、ジム通いのハードルがぐっと下がります。
無理な勧誘は一切ありませんので、お気軽にどうぞ。

✅ カウンセリング付き
✅ ウェア＆シューズレンタル無料
✅ 手ぶらでOK！

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最後に：一歩を踏み出したその先に、理想の自分が待っている

「痩せたい」
「今の体型を変えたい」
「もっと自分に自信を持ちたい」

そんな想いを持っているあなたへ。

ジム通いの最初の一歩は確かに不安かもしれません。
でもその一歩を越えたら、自分の身体が変わっていく実感や、自信、達成感があなたを待っています。

私たちNEXUS天神南店が、その一歩を全力でサポートします。
ぜひ、一度体験にお越しください😊

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🌟 今なら無料体験受付中！ 🌟
実際のトレーニングを体験しながら、ジムの雰囲気をチェックできます！

📍 NEXUS天神南
住所：福岡県福岡市中央区渡辺通5-24-37天神JOEビル503

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