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2020年04月20日

オンラインパーソナルトレーニングについて

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Functional training gym NEXUS


皆様、初めまして。

横浜元町のパーソナルトレーニングジム、Functional training gym NEXUS(ネクサス)代表トレーナーの長谷川と申します。

世間ではコロナウイルスが流行して外出自粛要請や緊急事態宣言が発令されていますね。

このご時世、皆様はご自宅でどの様にお過ごしでしょうか?

映画鑑賞やゲームをしたり、昼寝、読書など自宅で出来る事の内容はかなり狭いですよね。

やる事がなくて暇という方や外出自粛のストレスが溜まってしまっているという方など多くいらっしゃるかと思います。

実は私もその一人です。

 

外出自粛中は家に引きこもりがちになるので普段よりも格段に1日の運動量は低下し易いです。

運動量が低下するという事は代謝も下がり、筋肉量も落ちてしまいます。

そして、この時期一番恐れないといけない免疫力低下にも繋がるのです。

 

勿論、外出自粛自体はウイルス感染拡大を防ぐ上で本当に大切な事かと思います。

しかし、外出自粛を意識するあまり運動や身体を動かす事も自粛されている方が多く見受けられます。

そこで弊社ではオンライン上で自宅でも行えるパーソナルトレーニングのサービス提供を開始致しました。

 

自宅で行えるオンライントレーニングとは?


ZOOMやSkype、LINE、FaceTimeなどのTV通話サービスを利用して画面越しにトレーナーとクライアント様一対一でマンツーマン指導を行います。

ちなみにFaceTimeなどはiphoneユーザーであればデフォルトで端末にアプリがダウンロードされております。

パソコンやタブレットなどの機械操作が苦手の方でも簡単に始められるサービスなのでご安心下さい。

また、お友達やご家族など「2人同時に受けたい」というご要望も承りますので価格についてはお気軽にご相談下さい。



 

外出自粛中こんなお悩みはありませんか?


☑︎ジムに通いたいけど緊急事態宣言の発令で通えない。

☑︎トレーニングはしたいけど自宅だと続かない。

☑︎夏に向けて自宅でダイエットをしたい。

☑︎座りっぱなしで歪んだ姿勢や肩こりの解消を行いたい。

☑︎身体を動かして外出自粛のストレスを発散させたい。

 

弊社パーソナルジムNEXUSでは以上の悩みを全て解決致します。


Point①機材などは使用せずに、自重トレーニングが基本です。トレーニング目的の方は勿論の事、柔軟性のアップや姿勢改善など様々なニーズの方へWEBカメラ(FaceTime、LINE、Zoom、Skypeなど)を通してトレーニング指導を行います。

Point②現在、コロナウイルスが流行している事で施設内での感染を防ぐ為に営業停止のジムが殆どです。オンラインパーソナルであれば自宅やオフィスの一角などを利用して不特定多数との関わりを避けながらトレーニングに集中する事ができます。

運動初心者は勿論の事、普段からジムに通っているが自粛中だからジムに通えないという方にもオススメのサービスです。

Point③お客様のライフスタイルや目標に合わせてトレーニングメニューを組み立てます。また、栄養学に基づき食事もアドバイスいたしますのでお気軽にご相談ください。

Point④小スペースで対応。スペースはヨガマット3つ分あればOK!!

Point⑤有資格者のプロトレーナーが担当します!

 

コース料金について


30分のオンライントレーニングコース!!


月4回 12,000円

月6回 18,000円

月8回 24,000円

 

お得なW無料キャンペーン実施中!!


5/31までにご入会頂いた方に限り、通常(入会金)30,000円+(体験レッスン)5,000円が全て無料となります。

 

WEBお申し込みはこちらをClick!!

 

LINEお申し込みはこちらをClick!!

 

弊社ジム情報


functional training gym NEXUS(ネクサス)

所在地 神奈川県横浜市中区山手町27-5 ベイステージ元町507

電話番号 080-9980-2327

Eメール nexus.ftg@gmail.com

定休日 不定休

アクセス JR京浜東北・根岸線『石川町』駅から徒歩4分、みなとみらい線『元町・中華街』駅から徒歩10分、JR京浜東北・根岸線『関内』駅から徒歩13分
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